Chùa Tam Chúc và cụm điểm tâm linh Hà Nam: kinh nghiệm đi trong ngày
Chùa Tam Chúc thuộc thị xã Kim Bảng, tỉnh Hà Nam, cách Hà Nội khoảng 60 km về phía nam. Đây là quần thể chùa có quy mô rất lớn, nằm giữa khung cảnh hồ nước và núi đá vôi, thuận tiện cho mộ ..
- 05/08/2026
- 237
Đền Hùng: về nguồn dịp Giỗ Tổ và cách đi tránh đông
Khu di tích lịch sử đền Hùng nằm trên núi Nghĩa Lĩnh, thuộc thành phố Việt Trì, tỉnh Phú Thọ, cách Hà Nội khoảng 90 km. Đây là nơi thờ các Vua Hùng, gắn với ngày Giỗ Tổ mùng mười tháng Ba ..
- 03/03/2026
- 435
Bái Đính và Tràng An: kinh nghiệm trọn một ngày ở Ninh Bình
Bái Đính và Tràng An nằm cách nhau không xa, thuộc tỉnh Ninh Bình, cách Hà Nội khoảng 95 km. Một bên là quần thể chùa quy mô lớn, một bên là danh thắng sông nước núi đá được công nhận di s ..
- 05/08/2026
- 367
Yên Tử: hành trình lên non thiêng, nên đi bộ hay đi cáp treo?
Yên Tử thuộc thành phố Uông Bí, tỉnh Quảng Ninh, là một trong những trung tâm Phật giáo quan trọng nhất Việt Nam. Nơi đây gắn với vua Trần Nhân Tông, người đã nhường ngôi và lên núi tu hàn ..
- 05/08/2026
- 372
Chùa Hương: kinh nghiệm đi lễ mùa hội và cách đi ngoài mùa cho yên tĩnh
Chùa Hương là quần thể di tích và danh thắng thuộc huyện Mỹ Đức, thành phố Hà Nội, cách trung tâm khoảng 60 km về phía tây nam. Đây là một trong những điểm du lịch tâm linh nổi tiếng bậc n ..
- 05/08/2026
- 466
Chụp ảnh khi đi phượt: thiết bị, thời điểm và cách lưu giữ kỷ niệm
Sau mỗi chuyến đi, thứ còn lại lâu nhất thường là những tấm ảnh. Nhưng rất nhiều người về nhà mở máy ra mới thấy toàn ảnh mờ, ảnh ngược sáng, hoặc hàng trăm tấm giống hệt nhau. Vài nguyên ..
- 23/02/2026
- 162
Phượt một mình: chuẩn bị, an toàn và những điều nên biết trước khi đi
Đi một mình là trải nghiệm rất khác. Bạn được toàn quyền quyết định lịch trình, dừng bao lâu tuỳ thích, và có khoảng lặng để nhìn lại nhiều thứ. Nhưng cũng đồng nghĩa mọi rủi ro bạn phải t ..
- 19/02/2026
- 166
Sơ cứu cơ bản và xử lý sự cố dọc đường khi đi phượt
Không ai muốn dùng tới những kiến thức trong bài này, nhưng khi cần mà không biết thì hậu quả có thể rất nặng. Ở vùng xa, xe cấp cứu có thể mất hàng giờ mới tới, nên người đi cùng chính là ..
- 17/02/2026
- 310
Chi phí một chuyến phượt 3 ngày 2 đêm: bảng tính chi tiết và cách tiết kiệm
Câu hỏi được hỏi nhiều nhất trong các nhóm phượt luôn là đi chuyến này hết bao nhiêu tiền. Câu trả lời phụ thuộc rất nhiều vào cách đi, nhưng có thể ước tính khá sát nếu bạn tách nhỏ từng ..
- 13/02/2026
- 354
Phượt mùa mưa: kinh nghiệm giữ khô đồ đạc và xử lý đường trơn
Nhiều người tránh đi phượt mùa mưa, nhưng thật ra mùa mưa có cái đẹp riêng: thác nước đầy, ruộng bậc thang xanh mướt, đường vắng và chi phí rẻ hơn. Vấn đề chỉ là bạn có chuẩn bị đúng hay k ..
- 11/02/2026
- 182
Kinh nghiệm chạy đèo an toàn cho người mới đi phượt
Đường đèo là phần đẹp nhất của mọi chuyến phượt, và cũng là phần nguy hiểm nhất. Điều đáng nói là phần lớn tai nạn đường đèo không đến từ tốc độ cao, mà đến từ những thói quen sai mà người ..
- 09/02/2026
- 339
Kiểm tra xe máy trước chuyến phượt dài: 12 hạng mục không được bỏ qua
Một chuyến phượt hỏng không phải vì thiếu tiền hay thiếu thời gian, mà thường vì chiếc xe không được chuẩn bị tử tế. Đa số sự cố dọc đường đều có dấu hiệu báo trước từ trước khi khởi hành, ..
- 05/02/2026
- 175
CHIKO DUONG LAM – A MUST-VISIT DESTINATION
Open since July 2018, Chiko Duong Lam is the first charming bubble tea – coffee shop in Duong Lam ancient village. It all stemmed from the owner's dream: bringing the joy of dining and gat ..
- 30/07/2026
- 5,087
Vì sao bạn thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ?
Bạn lên giường đúng giờ, ngủ tròn bảy tám tiếng, vậy mà sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc mù mờ và chỉ mong được nằm thêm. Cảm giác mệt mỏi dai dẳng dù “ngủ đủ” là than phiền rất phổ biến, và tr ..
- 30/07/2026
- 148
Những sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại
Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không ít người bỏ cuộc giữa chừng hoặc quay lại cân nặng cũ chỉ sau vài tháng. Vấn đề thường không nằm ở việc thiếu ý chí, mà ở những sai lầ ..
- 30/07/2026
- 147
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh tim mạch
Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp, mỡ máu và cân nặng – những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của tim. Với người đã có bệnh tim m ..
- 31/07/2026
- 15k
Người bệnh tim mạch nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Chế độ ăn đóng vai trò nền tảng trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, một thực đơn cân đối – ăn nhạt, hạn chế chất béo bão hòa, giàu rau ..
- 05/08/2026
- 16k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh COPD
Với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), việc thở đã tiêu tốn nhiều năng lượng hơn người bình thường, nên chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp duy trì cơ hô hấp, hạn chế sụt câ ..
- 05/08/2026
- 13k
Người bệnh xơ gan nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Gan là cơ quan giữ vai trò trung tâm trong chuyển hóa chất đạm, chất béo, tinh bột và dự trữ nhiều vi chất quan trọng. Khi bị xơ gan, các tế bào gan lành dần được thay bằng mô xơ, khiến ch ..
- 05/08/2026
- 19k
Người bệnh gút nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Bệnh gút (gout) là dạng viêm khớp liên quan đến tình trạng tăng acid uric trong máu. Khi nồng độ acid uric vượt ngưỡng, các tinh thể urat có thể lắng đọng ở khớp và gây ra những cơn đau cấ ..
- 05/08/2026
- 13k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh tiểu đường
Với người bệnh tiểu đường type 2, chế độ ăn không có nghĩa là kiêng khem khắc nghiệt, mà là biết chọn đúng thực phẩm và sắp xếp bữa ăn hợp lý để giữ đường huyết ổn định. Việc ưu tiên các m ..
- 05/08/2026
- 12k