What Should People with Diabetes Eat and Avoid? Nutritional Principles
For people with diabetes (type 2 diabetes), diet plays a role just as important as medication in controlling blood sugar. A well-balanced meal plan helps maintain stable blood sugar levels ..
- 31/07/2026
- 4,878
Chùa Viên Quang là một trong những ngôi chùa cổ tiêu biểu của vùng Xuân Trường
Chùa Viên Quang là một trong những ngôi chùa cổ tiêu biểu của vùng Xuân Trường, Nam Định, mang đậm dấu ấn kiến trúc truyền thống Bắc Bộ. Nổi bật với tam quan ba tầng mái cong uy nghi, chín ..
- 31/07/2026
- 228
Cách sơ cứu vết bỏng nhẹ và đứt tay tại nhà
Trong sinh hoạt hằng ngày, những tai nạn nhỏ như bỏng nhẹ khi nấu ăn hay đứt tay khi dùng dao rất dễ xảy ra. Biết cách sơ cứu đúng ngay tại nhà sẽ giúp vết thương mau lành, giảm đau và trá ..
- 09/10/2025
- 9,638
Mẹo sắp xếp tủ lạnh khoa học, giữ thực phẩm tươi lâu
Tủ lạnh là "trái tim" của gian bếp, nơi bảo quản thực phẩm cho cả gia đình. Nhưng nếu sắp xếp lộn xộn, thực phẩm dễ hỏng, khó tìm, thậm chí lây nhiễm chéo vi khuẩn giữa đồ sống và đồ chín. ..
- 24/10/2025
- 11k
Cách bảo quản pin và thiết bị điện tử an toàn, bền lâu
Trong nhà chúng ta có rất nhiều thiết bị dùng pin: điều khiển tivi, đồng hồ, đồ chơi trẻ em, remote điều hòa... Nếu bảo quản pin và thiết bị điện tử không đúng cách, pin có thể chảy nước, ..
- 03/11/2025
- 5,335
Cách bảo quản quần áo, chống ẩm mốc cho tủ đồ
Tủ quần áo là nơi cất giữ những bộ đồ yêu thích, nhưng cũng dễ trở thành "ổ" ẩm mốc, mùi hôi và côn trùng nếu không được bảo quản đúng cách, nhất là trong khí hậu nóng ẩm. Quần áo bị mốc, ..
- 28/11/2025
- 5,946
Cách khử mùi hôi giày đơn giản, hiệu quả tại nhà
Giày dép đi lâu ngày, nhất là vào mùa nóng hay khi chân ra nhiều mồ hôi, thường bốc mùi khó chịu. Mùi hôi giày không chỉ khiến bạn mất tự tin mà còn ảnh hưởng đến những người xung quanh, đ ..
- 23/12/2025
- 9,848
Cách sạc pin điện thoại đúng cách để pin bền lâu
Pin điện thoại chai nhanh, tụt phần trăm đột ngột hay phồng rộp là nỗi lo của nhiều người dùng. Thực tế, tuổi thọ pin phụ thuộc rất nhiều vào cách bạn sạc và sử dụng hằng ngày. Nắm được nh ..
- 02/01/2026
- 10k
Cách tẩy các vết bẩn cứng đầu trên quần áo hiệu quả
Những vết bẩn cứng đầu như dầu mỡ, mực bút, cà phê, máu hay mồ hôi ố vàng luôn là "kẻ thù" của quần áo. Giặt thông thường nhiều khi không sạch, thậm chí còn làm vết bẩn lan rộng. Đừng vội ..
- 12/01/2026
- 11k
Cách chống nắng, bảo vệ da khi đi biển và ngoài trời
Những chuyến đi biển, dã ngoại dưới nắng luôn hấp dẫn, nhưng ánh nắng mạnh có thể khiến làn da bị cháy nắng, sạm đen, lão hóa sớm và thậm chí tăng nguy cơ hại da về lâu dài. Biết cách chốn ..
- 06/02/2026
- 10k
Bí quyết chụp ảnh du lịch đẹp bằng điện thoại
Đi du lịch mà không có những bức ảnh đẹp lưu lại kỷ niệm thì thật đáng tiếc. Bạn không cần máy ảnh đắt tiền — chỉ với chiếc điện thoại trong tay và vài mẹo nhỏ, ai cũng có thể chụp được nh ..
- 23/03/2026
- 13k
Cách giữ sức khỏe khi đi máy bay đường dài
Những chuyến bay đường dài hàng giờ đồng hồ có thể khiến cơ thể mệt mỏi, phù chân, khô da hay lệch múi giờ. Biết cách chăm sóc bản thân trên máy bay sẽ giúp bạn xuống sân bay với tinh thần ..
- 28/03/2026
- 5,748
Mẹo đặt vé máy bay, tàu xe giá rẻ khi đi du lịch
Chi phí vé máy bay, tàu xe thường chiếm phần lớn ngân sách của mỗi chuyến đi. Chỉ cần biết cách săn vé thông minh, bạn có thể tiết kiệm được một khoản đáng kể để dành cho ăn uống, vui chơi ..
- 12/04/2026
- 9,942
Mẹo tiết kiệm gas và điện khi nấu ăn mỗi ngày
Gas và điện là hai khoản chi thường xuyên trong gian bếp mỗi gia đình. Chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ khi nấu nướng, bạn có thể tiết kiệm đáng kể chi phí mỗi tháng mà vẫn nấu ăn ngon l ..
- 27/04/2026
- 10k
Cách bảo quản thịt cá trong ngăn đông đúng chuẩn
Ngăn đông tủ lạnh là "kho dự trữ" tiện lợi cho thịt, cá, giúp bạn mua sắm một lần dùng được cả tuần. Tuy nhiên, nếu cấp đông và rã đông sai cách, thực phẩm sẽ mất chất, khô xác hoặc thậm c ..
- 02/05/2026
- 6,652
Bí quyết luộc rau xanh giòn, giữ màu đẹp mắt
Đĩa rau luộc xanh mướt, giòn ngọt luôn hấp dẫn hơn hẳn rau bị vàng úa, mềm oặt. Nhưng nhiều người luộc rau xong lại thấy rau đổi màu, mất đi vẻ tươi ngon. Bí quyết giữ màu xanh cho rau khi ..
- 07/05/2026
- 8,455
Cách khử mùi hôi tay sau khi sơ chế hành, tỏi, cá
Sau khi sơ chế hành, tỏi, cá hay các loại thực phẩm nặng mùi, đôi bàn tay thường ám mùi khó chịu, rửa xà phòng thông thường mãi vẫn không hết. Mùi hôi này bám dai dẳng khiến bạn ngại ngần ..
- 12/05/2026
- 7,154
Cách bảo quản bánh mì giữ giòn lâu và làm mềm lại
Ổ bánh mì mới mua thơm giòn là thế, nhưng chỉ sau vài giờ đã dai nhách hoặc cứng như đá. Bảo quản bánh mì đúng cách sẽ giúp bạn giữ được độ ngon lâu hơn, tránh lãng phí. Cùng khám phá nhữn ..
- 17/05/2026
- 5,267
Bí quyết nấu cơm dẻo thơm và cách chữa cơm khê, nhão
Cơm là món chính trong mỗi bữa ăn của người Việt, nhưng nấu được nồi cơm dẻo thơm, hạt tơi đều không phải ai cũng làm tốt. Cơm khi thì khê cháy, lúc lại nhão nhoét hay sống sượng. Cùng bỏ ..
- 22/05/2026
- 13k
Mẹo chiên rán không bị bắn dầu, an toàn và giòn ngon
Món chiên rán luôn hấp dẫn với lớp vỏ giòn rụm, thơm phức. Nhưng cảnh dầu nóng bắn tung tóe khi cho thực phẩm vào chảo khiến nhiều người "sợ" chiên rán, vừa nguy hiểm vừa làm bếp lấm lem d ..
- 27/05/2026
- 9,756
Cách làm sạch và khử mùi thớt an toàn cho sức khỏe
Thớt là dụng cụ tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm mỗi ngày, nhưng lại là nơi dễ tích tụ vi khuẩn và mùi hôi nhất trong bếp nếu không được vệ sinh đúng cách. Một chiếc thớt sạch không chỉ gi ..
- 01/06/2026
- 8,059