Ha Giang, Ha Giang travel

9 MOST BEAUTIFUL VILLAGES IN HA GIANG

9 MOST BEAUTIFUL VILLAGES IN HA GIANG – HOW MANY HAVE YOU VISITED? Ha Giang is not only about winding roads and majestic limestone mountain ranges… But also peaceful villages – where the c ..

23/07/2026
4,922

BUSTLING TRIEU KHUC VILLAGE FESTIVAL IN HANOI

On the afternoon of February 25 (the 9th day of the first lunar month), the Trieu Khuc Village Festival in Thanh Liet Ward (Hanoi) took place in a solemn and lively atmosphere, attracting ..

23/07/2026
5,051

An Afternoon Wandering in Sau Village - Tan Yen - former Bac Giang, now (Bac Ninh)

Sau Village in Bac Giang, with a history spanning several hundred years, is known as one of Vietnam's ancient villages. Situated along the poetic Thuong River, the village currently has ab ..

23/07/2026
4,789

Photos from a 3-Day 2-Night Trip to Da Nang

Room rate: 5-star hotel around 500k/day-night a href="

23/07/2026
5,060

[Photo Gallery] Some photos from a picnic trip to Dong Chau, Con Vanh, Thai Binh

Wild beauty, delicious food, but there is a downside common to newer beaches: trash and dirt, as well as damp guest rooms with no windows, making them very stuffy img class="x_lazy" src=" ..

23/07/2026
4,980

MBTI 검사란 무엇인가요? 세계에서 가장 대중적인 16가지 성격 유형 알아보기

MBTI 검사란 무엇인가요? 세계에서 가장 대중적인 16가지 성격 유형 알아보기 검사를 시작하려면 이 링크로 이동하세요 MBTI란 무엇인가요? MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)**는 칼 구스타프 융(Carl Gustav Jung)의 심리학 이론을 바탕으로 개발된 세계적으로 유명한 성격 유형 검사입니다. 이 검 ..

23/07/2026
217

什么是MBTI测试？探索全球最受欢迎的16种人格类型

什么是MBTI测试？探索全球最受欢迎的16种人格类型点击此链接开始测试什么是MBTI？ MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是全球知名的性格评估方法，基于卡尔·古斯塔夫·荣格（Carl Gustav Jung）的心理学理论发展而成。该测试有助于确定每个人如何思考、感知、做出决策以及与周围世界互动。 MBTI测试结果将人类分为16种人格类型， ..

23/07/2026
204

What is the MBTI Test? Discover the World's 16 Most Popular Personality Types

What is the MBTI Test? Discover the World's 16 Most Popular Personality Types Click this link to start the test What is MBTI? MBTI (Myers-Briggs Type Indicator)** is a world-famous persona ..

23/07/2026
263

Should You Wash Your Face Multiple Times a Day?

Washing your face is the most familiar skincare step, but many people think that “the more you wash, the cleaner your skin gets.” In reality, that is not entirely true. The skin has a deli ..

23/07/2026
241

Có nên rửa mặt nhiều lần trong ngày?

Rửa mặt là bước chăm sóc da quen thuộc nhất, nhưng nhiều người lại nghĩ rằng “rửa càng nhiều thì da càng sạch”. Thực tế không hẳn như vậy. Làn da có cơ chế tự bảo vệ tinh tế, và việc rửa m ..

22/07/2026
223

Vì sao bạn thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ?

Bạn lên giường đúng giờ, ngủ tròn bảy tám tiếng, vậy mà sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc mù mờ và chỉ mong được nằm thêm. Cảm giác mệt mỏi dai dẳng dù “ngủ đủ” là than phiền rất phổ biến, và tr ..

30/07/2026
198

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai

Mang thai là hành trình đặc biệt, khi những gì người mẹ ăn mỗi ngày đều góp phần nuôi dưỡng một sinh linh đang lớn lên từng ngày. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng và an toàn không c ..

22/07/2026
209

Cách kiểm soát cảm giác thèm ăn

Cảm giác thèm ăn là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng khi nó xuất hiện quá thường xuyên hoặc lấn át nhu cầu thật sự của cơ thể, chúng ta dễ ăn nhiều hơn mức cần thiết mà không thực ..

30/07/2026
208

Cardio hay tập tạ tốt hơn cho việc giảm mỡ?

Khi bắt đầu hành trình giảm mỡ, hầu như ai cũng gặp phải câu hỏi quen thuộc: nên chạy bộ, đạp xe cho nhiều mồ hôi, hay nên vào phòng gym nâng tạ để "siết " cơ thể? Cardio và tập tạ đều có ..

30/07/2026
207

Cách tính nhu cầu calo mỗi ngày (TDEE & BMR)

Bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là duy trì vóc dáng khỏe mạnh? Bước đầu tiên thường là biết cơ thể mình cần bao nhiêu năng lượng mỗi ngày. Hai khái niệm quan trọng nhất ở đây là BM ..

22/07/2026
185

Những sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không ít người bỏ cuộc giữa chừng hoặc quay lại cân nặng cũ chỉ sau vài tháng. Vấn đề thường không nằm ở việc thiếu ý chí, mà ở những sai lầ ..

30/07/2026
219

Vì sao ăn ít nhưng vẫn không giảm cân?

“Tôi ăn rất ít mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ” là nỗi băn khoăn của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân. Cảm giác đã cố gắng nhịn miệng, bỏ bữa, ăn thanh đạm nhưng chiếc cân ..

30/07/2026
237

Cách giảm cân an toàn và bền vững

Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không phải cách nào cũng tốt cho sức khỏe. Những lời hứa hẹn “giảm 5 kg trong 7 ngày” nghe hấp dẫn nhưng thường đi kèm rủi ro: mệt mỏi, mất ..

22/07/2026
194

Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh Parkinson

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ người bệnh Parkinson duy trì sức khỏe, kiểm soát táo bón, giữ cân nặng ổn định và giúp thuốc phát huy hiệu quả tốt hơn. Không có mộ ..

17/05/2026
17k

Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh đa xơ cứng

Chế độ ăn không thể thay thế thuốc điều trị đa xơ cứng, nhưng một thực đơn cân bằng, giàu chất chống viêm và đủ vi chất được nhiều chuyên gia xem là công cụ hỗ trợ hữu ích giúp người bệnh ..

15/05/2026
12k

Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh rối loạn tâm trạng

Chế độ ăn không thể thay thế thuốc hay liệu pháp tâm lý, nhưng ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy dinh dưỡng lành mạnh góp phần hỗ trợ ổn định tâm trạng, giấc ngủ và mức năng lượng cho ..

13/05/2026
14k