Người bệnh rối loạn tâm trạng nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Rối loạn tâm trạng – bao gồm trầm cảm và rối loạn lưỡng cực – chịu ảnh hưởng của nhiều yếu tố sinh học, tâm lý và lối sống. Bên cạnh việc điều trị theo chỉ định của bác sĩ, một chế độ ăn c ..
- 12/05/2026
- 13k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh tim mạch
Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp, mỡ máu và cân nặng – những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của tim. Với người đã có bệnh tim m ..
- 31/07/2026
- 16k
Người bệnh tim mạch nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Chế độ ăn đóng vai trò nền tảng trong việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh tim mạch. Bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định, một thực đơn cân đối – ăn nhạt, hạn chế chất béo bão hòa, giàu rau ..
- 05/08/2026
- 16k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh động kinh
Dinh dưỡng không thay thế thuốc chống động kinh, nhưng một chế độ ăn cân bằng, ổn định đường huyết và giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ sức khỏe thần kinh, giúp người bệnh duy trì thể lực và g ..
- 09/05/2026
- 13k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh xơ nang
Xơ nang (cystic fibrosis) là bệnh di truyền ảnh hưởng chủ yếu tới phổi và hệ tiêu hóa. Do rối loạn chức năng tuyến tụy, nhiều người bệnh bị kém hấp thu chất béo và dưỡng chất, đồng thời ti ..
- 07/05/2026
- 15k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh Crohn
Bệnh Crohn là một dạng viêm ruột mạn tính (IBD) có thể ảnh hưởng đến bất kỳ đoạn nào của ống tiêu hóa, khiến người bệnh dễ đau bụng, tiêu chảy, kém hấp thu và sụt cân. Chế độ ăn không thể ..
- 05/05/2026
- 17k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh COPD
Với người mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), việc thở đã tiêu tốn nhiều năng lượng hơn người bình thường, nên chế độ ăn đóng vai trò quan trọng giúp duy trì cơ hô hấp, hạn chế sụt câ ..
- 05/08/2026
- 14k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh hen suyễn
Với người bệnh hen suyễn, chế độ ăn tuy không thay thế được thuốc điều trị nhưng đóng vai trò hỗ trợ đáng kể trong việc giảm viêm đường thở, nâng cao sức đề kháng và hạn chế các yếu tố có ..
- 01/05/2026
- 10k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh viêm khớp
Viêm khớp (bao gồm thoái hóa khớp và viêm khớp dạng thấp) thường đi kèm tình trạng viêm mạn tính, cứng khớp và đau nhức khiến việc vận động trở nên khó khăn. Bên cạnh điều trị theo chỉ địn ..
- 29/04/2026
- 15k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh xơ gan
Với người bệnh xơ gan, chế độ ăn đóng vai trò quan trọng không kém việc dùng thuốc: ăn uống hợp lý giúp giảm gánh nặng cho lá gan đang tổn thương, hạn chế phù nề – cổ trướng và cung cấp đủ ..
- 27/04/2026
- 17k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh gút
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gút. Bên cạnh việc hạn chế thực phẩm giàu purin và rượu bia, người bệnh hoàn toàn có thể xây dựng một thực đơn ngon miệng, đủ ch ..
- 25/04/2026
- 15k
Người bệnh gút nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Bệnh gút (gout) là dạng viêm khớp liên quan đến tình trạng tăng acid uric trong máu. Khi nồng độ acid uric vượt ngưỡng, các tinh thể urat có thể lắng đọng ở khớp và gây ra những cơn đau cấ ..
- 05/08/2026
- 14k
Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh tiểu đường
Với người bệnh tiểu đường type 2, chế độ ăn không có nghĩa là kiêng khem khắc nghiệt, mà là biết chọn đúng thực phẩm và sắp xếp bữa ăn hợp lý để giữ đường huyết ổn định. Việc ưu tiên các m ..
- 05/08/2026
- 12k
Người bệnh tiểu đường nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng
Với người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường type 2), chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém gì thuốc trong việc kiểm soát đường huyết. Một thực đơn hợp lý giúp giữ mức đường hu ..
- 31/07/2026
- 19k
Bà bầu uống nước dừa được không? Uống khi nào, bao nhiêu là đủ
Nước dừa là thức uống giải nhiệt quen thuộc, giàu khoáng chất. Nhưng quanh chuyện bà bầu uống nước dừa lại có nhiều quan niệm trái chiều: người bảo rất tốt, người khuyên kiêng 3 tháng đầu. ..
- 22/07/2026
- 184
Bà bầu ăn dứa (thơm) được không? Sự thật về tin đồn sảy thai
“Bà bầu ăn dứa bị sảy thai” là một trong những lời truyền miệng khiến nhiều mẹ e dè. Vậy thực hư ra sao, bà bầu ăn dứa (thơm) được không? Bài viết này giải thích dựa trên góc nhìn dinh dưỡ ..
- 22/07/2026
- 174
Bà bầu ăn mẻ được không? Khi nào an toàn, khi nào nên tránh
Cơm mẻ (hay gọi tắt là mẻ) là gia vị lên men tạo vị chua dịu quen thuộc trong nhiều món Việt như canh chua, bún riêu, lẩu, thịt om mẻ. Khi mang thai, nhiều mẹ băn khoăn “bà bầu ăn mẻ được ..
- 22/07/2026
- 197
Cẩm nang du lịch tiết kiệm: mẹo chi tiêu thông minh cho mọi chuyến đi
Du lịch không nhất thiết phải tốn kém. Với một chút tính toán, bạn hoàn toàn có thể đi được nhiều nơi hơn với cùng số tiền. Đây là cẩm nang du lịch tiết kiệm tổng hợp các mẹo thực tế về vé ..
- 22/07/2026
- 194
Đặc sản 3 miền Việt Nam nhất định phải thử một lần
Ẩm thực Việt Nam là bức tranh phong phú trải dài từ Bắc vào Nam, mỗi vùng một hương vị, một câu chuyện. Nếu bạn mê xê dịch và ăn uống, đây là danh sách đặc sản 3 miền – những món ngon nhất ..
- 22/07/2026
- 200
Kinh nghiệm phượt xe máy an toàn cho người mới bắt đầu
Phượt xe máy là cách tuyệt vời để chủ động khám phá mọi cung đường, nhưng với người mới thì an toàn phải luôn đặt lên hàng đầu. Bài viết này tổng hợp kinh nghiệm phượt xe máy thực tế từ kh ..
- 22/07/2026
- 186
Một chiều lang thang, Làng Sấu - Tân Yên - Bắc Giang cũ nay là ( Bắc Ninh )
Làng Sấu Bắc Giang, với lịch sử hình thành vài trăm năm, được mệnh danh là một trong những ngôi làng cổ kính của Việt Nam. Nằm dọc theo dòng sông Thương thơ mộng, ngôi làng hiện có khoảng ..
- 20/07/2026
- 229