베트남의 장마철 밥상, 고향을 떠난 사람들이 오래 그리워하는 까닭은?
빗소리는 부엌을 더 작게 느껴지게 하고 조림과 뜨거운 국의 냄새는 한결 또렷해지는 듯합니다. 장마철의 밥상이 기억되는 까닭은 화려한 차림표 때문이 아니라, 마른 옷을 입고 따뜻하며 모두가 상 둘레에 있다는 느낌 때문입니다. 조림이 뜨거운 밥에 기댈 곳을 줍니다 생선이나 고기, 콩을 알맞게 진하게 조려 밥과 함께 조금씩 먹습니다. 옹기 ..
- 04/10/2026
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越南人雨季的那顿饭，什么让离乡的人念念不忘？
雨声让厨房显得更小，而红烧菜和热汤的香气，似乎也更清楚了。雨季的那顿饭被记住，不是因为菜单有多讲究，而是因为那份干爽、那份暖，以及所有人都在桌边。 红烧菜，给热饭一个依靠 鱼、肉或者豆子，烧到味道适中，就着米饭少量地吃。陶锅保热，也带来熟悉的感觉，但只要把火和水量控住，什么锅都能做得好吃。 潮湿的天气里，红烧菜必须妥善保存。别在外头放太久，要再吃的那部分，一定要彻底加热。味 ..
- 04/10/2026
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What is it about a Vietnamese rainy-season meal that people far from home never forget?
The sound of rain makes a kitchen feel smaller, and the smell of a braise or a hot soup seems to stand out more. A rainy-season meal is remembered not for a lavish menu but for the feeling ..
- 04/10/2026
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메콩 삼각주의 부엌은 왜 단맛과 신맛, 매운맛을 한 음식에 함께 담을까?
메콩 삼각주 부엌의 단맛과 신맛, 매운맛은 서로 떨어진 세 개의 직선이 아닙니다. 생선과 채소, 과일, 국물을 살리도록 조절되며, 그 지역의 산물과 덥고 습한 기후에서 먹는 방식을 함께 비춥니다. 단맛은 설탕에서만 오지 않습니다 단맛은 신선한 생선과 코코넛 물, 뿌리채소, 과일, 또는 졸이는 과정에서 옵니다. 설탕은 하나의 도구일 뿐 ..
- 01/10/2026
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为什么湄公河三角洲的厨房，常把甜、酸、辣配在同一道菜里？
在西部三角洲的厨房里，甜、酸、辣并不是三条各走各路的直线。它们被调校着，去把鱼、蔬菜、水果和汤托起来，映着这片土地的物产，也映着湿热气候中人们吃饭的习惯。 甜，并不只来自糖 甜可以来自新鲜的鱼、椰子水、根茎、水果，或者在熬煮中收汁的过程。糖是一样工具，却解释不了每一道菜。各家各户、各省各地，调味的轻重都不同。 在红烧里，一点甜把咸味收圆，也带出颜色；在汤里，底下那点甜，让酸 ..
- 01/10/2026
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Why do Mekong Delta kitchens so often combine sweet, sour and hot in one dish?
Sweet, sour and hot in a Mekong Delta kitchen are not three separate straight lines. They are adjusted so as to lift the fish, the vegetables, the fruit and the broth, reflecting what the ..
- 01/10/2026
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베트남 중부의 아침 식사: 양은 단출하지만 힘은 충분한 음식들
중부의 아침은 국수 한 그릇이나 반깐 한 그릇, 작은 떡 한 접시일 수 있지만, 그 구성에는 하루 일을 시작할 만큼의 탄수화물과 단백질, 채소, 국물이 대개 갖춰져 있습니다. 그리고 성마다 만드는 방식이 다릅니다. 미꽝: 국물은 적고 층은 많은 음식 미꽝은 흔한 의미의 국수 국물 요리가 아닙니다. 국물은 적당하고 면과 고명, 채소, 라 ..
- 28/09/2026
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越南中部的早餐：份量小巧，热量却够
中部的早餐，也许只是一碗面、一碗粗米粉汤，或者一小碟粉饼，但那个结构，通常足以提供淀粉、蛋白、蔬菜和汤水，够开始一天的劳作。而每个省份，又各有自己的做法。 广南面：汤少，层次多 广南面并不是通常意义上的汤面。汤量是适中的，面条、浇头、香菜、米饼和花生，共同搭出那个结构。鸡肉、虾肉、鱼，或者素的版本，各地不同。 吃的时候，拌到刚好让汤汁渗进面条里，而香菜还是新鲜的。在尝过店家 ..
- 28/09/2026
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Central Vietnamese breakfasts: small servings that still carry enough energy
A central Vietnamese breakfast may be just a bowl of noodles, a bowl of banh canh or a plate of small cakes, yet the structure usually carries enough starch, protein, vegetables and broth ..
- 28/09/2026
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베트남 세 지역의 집밥은 무엇을 고르고 어떻게 간하는지에서 어떻게 다를까?
북부는 담백하고 중부는 진하며 남부는 달다는 말은 아주 거친 일반화일 뿐입니다. 실제 밥상은 성과 계절, 집안, 형편에 따라 달라집니다. 더 눈여겨볼 차이는 음식들이 서로를 어떻게 받쳐주는가에 있습니다. 북부: 제철과 균형 북부의 많은 끼니는 밥과 짭짤한 반찬, 채소, 국을 중심으로 짜입니다. 제철 과일이나 절임, 식초에서 오는 신맛이 ..
- 24/09/2026
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越南三个地区的家常饭，在选菜和调味上有什么不同？
说北部清淡、中部浓重、南部偏甜，只是一种很粗的概括。真实的饭桌，随省份、季节、家庭和经济条件而变；更值得留意的差别，在于各道菜怎样彼此托举。 北部：时令，与平衡 北部的许多顿饭，是围着米饭、一道咸香的主菜、蔬菜和汤组织起来的。来自时令水果、腌菜或者醋的酸，平衡着红烧和油煎的菜。但平原、山区和沿海的口味，差别很大。 冬天有热菜、红烧和腌菜；夏天则多些蔬菜、汤和清凉的酸味。按季 ..
- 24/09/2026
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How do home meals differ across Vietnam's three regions in what is chosen and how it is seasoned?
Saying that the north is delicate, the centre bold and the south sweet is only a very rough generalisation. Real meals change with the province, the season, the household and its means; th ..
- 24/09/2026
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사이공의 아침을 따라가기: 반미에서 천 여과 커피까지
사이공의 아침은 빠르지만 소홀하지 않습니다. 몇 분 만에 완성되는 반미 하나, 오랜 숙련의 리듬에서 한 방울씩 떨어지는 천 여과 커피 한 잔, 그리고 출근 전 잠시 앉기에 충분한 낮은 의자가 있습니다. 반미는 여러 겹의 구조입니다 바삭한 껍질과 가벼운 속살, 짭짤한 소, 향채와 절임이 균형을 만듭니다. 수레마다 조합이 다릅니다. 고기와 ..
- 21/09/2026
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追着一顿西贡早餐走：从越式面包到布袋滤咖啡
西贡的早餐很快，却并不敷衍：一个越式面包几分钟就做好，一杯布袋滤咖啡从多年练出的节奏里一滴滴落下，还有一张矮凳，够你在上班前停一停。 越式面包，是一个多层的结构 脆的外壳、轻的内瓤、咸香的馅、香菜和腌菜，共同造出平衡。每一辆车的搭配都不一样，从肉、肉糜到鸡蛋。别把自己吃过的那一个，当成整座城市的标准。 可以请对方少放辣、少放酱，或者把会过敏的成分去掉。留意食材有没有遮盖、夹 ..
- 21/09/2026
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Following a Saigon breakfast: from banh mi to cloth-filter coffee
Breakfast in Saigon happens fast but is not careless: a banh mi finished in a few minutes, a cup of cloth-filter coffee dripping from years of practised rhythm, and a low stool that is eno ..
- 21/09/2026
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약 30만 동으로 하노이에서 하루를 먹는다면 무엇을 먹을까?
30만 동은 언제나 통하는 고정된 금액은 아니지만, 소박한 가게를 고르고 먹을 만큼만 주문하며 여유분을 남겨둔다면 하노이에서 아침과 점심, 가벼운 간식, 저녁까지 하루 식사를 짜기에 충분합니다. 메뉴를 고르기 전에 예산부터 나누기 아침에 5분의 1쯤, 점심에 3분의 1 가까이, 음료나 간식에 적은 금액, 나머지를 저녁에 배정할 수 있습 ..
- 17/09/2026
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在河内，用大约 30 万越南盾吃一天，能吃些什么？
三十万越南盾不是一个放之四海皆准的数字，但只要挑平价的店、按自己的饭量点、再留一笔备用，它足以安排出在河内吃一天的计划：早饭、午饭、一份小食，还有晚饭。 先分预算，再挑菜 可以把大约五分之一留给早饭，接近三分之一留给午饭，一小笔给饮料或小食，剩下的给晚饭。实际价格随街区和时段而变，所以点之前先看看菜单。 瓶装水、停车费、加收的杂费和临时加点的菜，很容易把计划带偏。留出一成到 ..
- 17/09/2026
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What can you eat in Hanoi for a day on a budget of about 300,000 dong?
Three hundred thousand dong is not a fixed figure for every occasion, but it is enough to plan a day of eating in Hanoi with breakfast, lunch, a light bite and dinner — provided you pick m ..
- 17/09/2026
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