타이빈의 반까이: 볶은 찹쌀과 엿기름에서 찻잔 곁의 과자까지
반까이는 타이빈의 이름난 선물 과자로, 볶은 찹쌀과 참깨, 땅콩, 설탕에 절인 과일, 그리고 이들을 붙여주는 조청 층이 한 조각 안에 엮여 있어 기억에 남습니다. 작은 조각이지만 찹쌀을 손질하는 일부터 깔끔하게 잘리면서도 바삭하고 고소하도록 점도를 맞추는 일까지 여러 단계가 담겨 있습니다. 반까이라는 이름은 보통 동흥현의 응우옌 마을과 ..
- 03/10/2026
- 4,800
太平省的𥻹饼：从炒糯米、麦芽糖，到茶杯边的一块茶点
𥻹饼是太平省有名的伴手礼点心，让人记住的是那一片里交织着的炒糯米、芝麻、花生、蜜饯，以及把它们粘在一起的麦芽糖。一小块饼里藏着很多道工序，从处理糯米到把握黏稠度，才能切得利落，又保持酥脆和香。 𥻹饼这个名字，通常和东兴县的阮村联系在一起。关于来历的说法有好几种，配方也随作坊和年代而变。与其非要挑出唯一的一个传说，不如看看它的工艺，以及配茶来吃的习惯，这样更能理解它在当地 ..
- 03/10/2026
- 5,153
Banh cay from Thai Binh: from toasted sticky rice and malt syrup to a sweet beside the teacup
Banh cay is a well-known gift sweet from Thai Binh, memorable for a slice woven together from toasted sticky rice, sesame, peanuts, candied fruit and a binding layer of malt syrup. The pie ..
- 03/10/2026
- 5,207
Một giờ không điện thoại mỗi ngày: khoảng trống nhỏ để trở lại với đời sống thật
Một giờ không điện thoại không phải cuộc chiến chống công nghệ. Đó là thí nghiệm nhỏ để nhìn xem bàn tay, sự chú ý và cuộc trò chuyện thay đổi thế nào khi thiết bị không nằm trong tầm với. ..
- 10/10/2026
- 251
Giảm căng cổ vai gáy khi làm việc bàn giấy: chỉnh góc làm việc và đổi tư thế
Cổ vai gáy thường khó chịu khi cơ thể giữ một tư thế quá lâu, màn hình lệch, bàn phím xa hoặc vai phải nâng liên tục. Không có một “tư thế hoàn hảo” để bất động cả ngày; mục tiêu là sắp xế ..
- 18/10/2026
- 193
Đi bộ nhẹ sau bữa ăn: bắt đầu thế nào để duy trì an toàn và dễ chịu
Một quãng đi bộ nhẹ sau bữa ăn là cách đơn giản để ngắt thời gian ngồi và đưa vận động vào lịch hằng ngày. Lợi ích không đến từ việc đi thật nhanh ngay sau khi ăn no, mà từ nhịp phù hợp, l ..
- 23/09/2026
- 174
Thali Ấn Độ: chiếc mâm cân bằng kể chuyện vùng miền và cách ăn cùng nhau
Thali không phải tên của một món duy nhất mà là cách tổ chức nhiều phần ăn trên cùng chiếc mâm. Cơm hoặc bánh mì, dal, rau, món chua, sữa chua và đồ ngọt tạo nhịp chuyển vị; thành phần tha ..
- 12/10/2026
- 191
Mè xửng Huế: vị dẻo thơm của mạch nha, mè rang và nhịp trà chậm
Mè xửng gợi Huế bằng độ dẻo của mạch nha, vị bùi của lạc và lớp mè rang thơm phủ quanh. Miếng kẹo không lớn, nhưng muốn đạt độ kéo vừa phải, không chảy và không cứng giòn, người làm phải c ..
- 15/10/2026
- 162
Bánh cáy Thái Bình: từ hạt nếp, mạch nha đến thức quà bên chén trà
Bánh cáy là thức quà nổi tiếng của Thái Bình, gây nhớ bởi lát bánh đan giữa hạt nếp rang, vừng, lạc, mứt và lớp mạch nha kết dính. Miếng bánh nhỏ nhưng chứa nhiều công đoạn, từ xử lý nếp đ ..
- 03/10/2026
- 251
Bếp biển miền Trung: cá nướng, mắm và cách người dân đi qua mùa gió bão
Dải biển miền Trung tạo nên căn bếp vừa tươi mới vừa biết dự phòng. Cá vừa cập bờ có thể nướng hoặc nấu ngay; phần sản lượng khác được phơi, muối và ủ thành mắm để đi qua những ngày biển đ ..
- 07/10/2026
- 153
Mâm cơm Nam Bộ: vị hào sảng từ canh chua, cá kho và rổ rau vườn
Mâm cơm Nam Bộ thường gây ấn tượng bởi sự cởi mở: nồi canh chua, cá kho, đĩa rau và chén nước chấm được đặt giữa bàn để mọi người cùng dùng. Vị ngọt, chua, mặn và mùi rau thơm phản ánh môi ..
- 20/09/2026
- 272
Mâm cơm người Tày vùng Đông Bắc: xôi ngũ sắc, khâu nhục và ký ức nhà sàn
Mâm cơm của người Tày ở vùng Đông Bắc được tạo nên từ nếp, rau rừng, thịt, cá suối, gia vị bản địa và nhịp mùa nông nghiệp. Xôi ngũ sắc hay khâu nhục nổi tiếng, nhưng giá trị sâu hơn nằm ở ..
- 16/09/2026
- 226
Mâm cỗ Tết Bắc Bộ: từ nồi bánh chưng đến bữa cơm sum họp đầu năm
Mâm cỗ Tết Bắc Bộ không chỉ được nhận ra bằng bánh chưng, gà luộc hay dưa hành. Phía sau các món ăn là lịch chuẩn bị kéo dài nhiều ngày, ký ức quây bên nồi bánh, cách dâng cúng tổ tiên và ..
- 28/09/2026
- 185
Ngô và tortilla Mexico: câu chuyện nixtamal hóa nuôi dưỡng một nền ẩm thực
Ở Mexico, ngô không chỉ là nguyên liệu mà còn là lịch canh tác, ký ức bản địa và nền tảng của hàng loạt món ăn. Kỹ thuật nixtamal hóa — nấu và ngâm hạt trong môi trường kiềm — biến hạt ngô ..
- 26/09/2026
- 197
반꾸온 만들기: 얇고 부드러운 반죽 피와 달라붙지 않는 마무리
잘 만든 반꾸온은 피가 얇고 부드러우면서도 말 수 있을 만큼 쫄깃하며, 돼지고기와 목이버섯 속은 물기가 없고 소스는 순합니다. 5~6인분인 이 조리법은 반죽 만들기와 숙성, 천 위의 불 조절, 그리고 찢어짐과 들러붙음, 두꺼움을 바로잡는 법을 함께 다룹니다. 한눈에 보기 분량: 5~6인분. 준비: 60분, 반죽 숙성 시간은 제외. 피 ..
- 30/10/2026
- 4,687
越式蒸卷粉配肉馅：皮薄柔软、不粘手
好吃的蒸卷粉，皮要薄、柔软却又有足够的韧劲可以卷起来，猪肉木耳馅要干爽，蘸汁要柔和。这份配方够 5–6 人吃，讲了怎么调粉浆、怎么让粉浆静置、怎么掌控蒸布上的火候，以及破皮、粘手或太厚该怎么处理。 快速信息 份量：5–6 人。 准备：60 分钟，不含粉浆静置的时间。 摊蒸皮：45–60 分钟。 难度：略有挑战。 成品：约 28–32 卷。 用料 粘米粉 400 克、木薯粉 ..
- 30/10/2026
- 4,914
How to make banh cuon with pork filling: a thin, soft sheet that does not stick
A good banh cuon has a thin sheet that is soft but chewy enough to roll, a dry pork and wood ear filling and a gentle dipping sauce. This recipe serves five or six and covers mixing the ba ..
- 30/10/2026
- 5,041
호이안 치킨라이스: 고슬고슬한 밥과 촉촉한 닭, 아삭한 양파 무침
잘 만든 호이안 치킨라이스는 밥이 은은하게 노랗고 알알이 흩어지며 닭 삶은 국물의 향이 배어 있고, 닭은 촉촉하게 알맞은 크기로 찢겨 있으며, 양파와 라우람을 곁들인 무침은 신맛이 부드럽습니다. 6인분인 아래 조리법은 닭 삶기와 밥 짓기, 무침의 순서를 정리해 삶은 국물을 알뜰히 쓰면서도 안전하게 만듭니다. 한눈에 보기 분량: 6인분. ..
- 16/10/2026
- 4,839
会安鸡饭：饭粒松散、鸡肉多汁、洋葱拌菜爽脆
地道的会安鸡饭，米饭呈浅金色、粒粒松散并带着鸡汤的香气，鸡肉多汁、撕成大小合适的块，再拌上洋葱和越南香菜，酸味柔和。下面这份六人份的配方，把煮鸡、焖饭和拌菜的顺序排好，既能充分利用鸡汤，又能保证安全。 快速信息 份量：6 人。 准备：45 分钟。 烹煮：60–75 分钟。 难度：中等。 饭和鸡还温热的时候最好吃。 用料 鸡 1 只，1.5–1.8 公斤。 香米 600 克。 ..
- 16/10/2026
- 4,741
How to make Hoi An chicken rice: fluffy grains, juicy chicken and a crisp onion salad
A good Hoi An chicken rice has lightly golden rice with separate grains that smell of the poaching liquid, juicy chicken torn into decent pieces, and a gently tart dressing of onion and Vi ..
- 16/10/2026
- 4,842
Cách nấu bún riêu cua đồng thơm ngon, riêu nổi thành mảng và nước trong
Bún riêu cua ngon có nước thanh, chua dịu từ cà chua, riêu cua nổi thành mảng mềm xốp chứ không vụn, đậu phụ giữ lớp vỏ và bún không làm đục nồi. Công thức 6 người này giải thích kỹ cách l ..
- 11/10/2026
- 152