Mới nhất - Ô la tám

Người bệnh gút nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng

05/08/2026
14k

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Bệnh gút (gout) là dạng viêm khớp liên quan đến tình trạng tăng acid uric trong máu. Khi nồng độ acid uric vượt ngưỡng, các tinh thể urat có thể lắng đọng ở khớp và gây ra những cơn đau cấp dữ dội. ..

Brown Mountain Lights: đèn ma trên dãy Blue Ridge và cuộc điều tra của USGS

05/08/2026
118

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Từ các điểm nhìn ở North Carolina, người ta kể các đốm sáng trắng, đỏ hoặc vàng xuất hiện gần Brown Mountain, bay lên rồi biến mất. Sau trận lũ 1916 cắt điện và đường sắt, báo cáo vẫn được nói tiếp, ..

Quốc lộ 28, đoạn qua Krông Nô, Đăk Glong

04/08/2026
275

Du lịch, Phượt - Kinh nghiệm - Chia sẻ - Krông Nô và Đắk Glong là hai huyện thuộc tỉnh Đắk Nông, nổi tiếng với hệ sinh thái phong phú và cảnh quan thiên nhiên hoang sơ của Tây Nguyên.Huyện Krông Nô:Nằm ở phía Đông Bắc tỉnh Đắk Nông, tiếp g ..

Những quả cầu lửa xanh New Mexico: Project Twinkle đã thấy gì trên bầu trời hạt nhân?

04/08/2026
118

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Cuối năm 1948, phi công và nhà khoa học quanh Los Alamos, Sandia báo cáo các quả cầu xanh rực đi ngang bầu trời, dường như thấp và im lặng. Vì xuất hiện gần cơ sở hạt nhân, quân đội tổ chức hội nghị ..

Trans-en-Provence 1981: dấu tròn trên đất có chứng minh một UFO đã hạ cánh?

03/08/2026
113

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Ngày 8/1/1981, Renato Nicolai ở Trans-en-Provence nghe tiếng rít, thấy một vật nhỏ màu chì rời khu đất rồi phát hiện dấu tròn. Cảnh sát lấy mẫu và GEPAN phân tích đất, cây. Đây là vụ hiếm có chuỗi l ..

Shag Harbour 1967: vật thể phát sáng rơi xuống biển Canada rồi biến mất

02/08/2026
115

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Tối 4/10/1967, người dân Shag Harbour thấy chuỗi đèn hạ thấp rồi dường như chạm mặt nước. RCMP nhận tin, xem đây có thể là tai nạn máy bay và tổ chức tìm kiếm; không máy bay nào mất tích và không mả ..

Những vùng đất bí ẩn nhất trên thế giới

01/08/2026
163

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Trên thế giới ngày nay có nhiều địa danh ẩn chứa những điều bí ẩn đối với nhân loại. Mặc dù khoa học không ngừng phát triển nhưng các nhà khoa học vẫn chưa tìm được lời giải đáp cho những điều kỳ bí ..

Chùa Keo – Di sản kiến trúc cổ của Thái Bình

01/08/2026
350

Du lịch, Phượt - Kinh nghiệm - Chia sẻ - Chùa Keo là một trong những ngôi chùa cổ nổi tiếng của Việt Nam, nằm tại huyện Vũ Thư, tỉnh Thái Bình. Chùa được xây dựng từ thế kỷ XVII và vẫn lưu giữ gần như nguyên vẹn kiến trúc gỗ truyền thống đ ..

Socorro 1964: cảnh sát Lonnie Zamora đã thấy gì trong khe núi New Mexico?

01/08/2026
119

Thế giới - Bí ẩn, phi thường kỳ quặc - Chiều 24/4/1964, cảnh sát Lonnie Zamora bỏ cuộc đuổi xe để kiểm tra tiếng nổ và ánh lửa trong khe núi. Ông kể thấy vật màu trắng hình bầu dục trên chân đỡ, hai hình người nhỏ gần đó, rồi vật cất lên ..

Thực phẩm tốt và gợi ý thực đơn cho người bệnh tim mạch

31/07/2026
16k

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Chế độ ăn đóng vai trò then chốt trong việc bảo vệ tim mạch, giúp kiểm soát huyết áp, mỡ máu và cân nặng – những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của tim. Với người đã có bệnh tim mạch, việc ..

Người bệnh tiểu đường nên ăn gì, kiêng gì? Nguyên tắc dinh dưỡng

31/07/2026
19k

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Với người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường type 2), chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng không kém gì thuốc trong việc kiểm soát đường huyết. Một thực đơn hợp lý giúp giữ mức đường huyết ổn địn ..

Chùa Viên Quang là một trong những ngôi chùa cổ tiêu biểu của vùng Xuân Trường

31/07/2026
236

Du lịch, Phượt - Kinh nghiệm - Chia sẻ - Chùa Viên Quang là một trong những ngôi chùa cổ tiêu biểu của vùng Xuân Trường, Nam Định, mang đậm dấu ấn kiến trúc truyền thống Bắc Bộ. Nổi bật với tam quan ba tầng mái cong uy nghi, chính điện cổ ..

Vì sao ăn ít nhưng vẫn không giảm cân?

30/07/2026
243

Tản mạn - Khỏe - đẹp - “Tôi ăn rất ít mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ” là nỗi băn khoăn của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân. Cảm giác đã cố gắng nhịn miệng, bỏ bữa, ăn thanh đạm nhưng chiếc cân không chịu ..

Vì sao bạn thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ?

30/07/2026
204

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Bạn lên giường đúng giờ, ngủ tròn bảy tám tiếng, vậy mà sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc mù mờ và chỉ mong được nằm thêm. Cảm giác mệt mỏi dai dẳng dù “ngủ đủ” là than phiền rất phổ biến, và trong đa số ..

10 cách khử mùi hôi tủ lạnh hiệu quả ngay tại nhà

30/07/2026
8,782

Tản mạn - Mẹo vặt - Tủ lạnh là nơi lưu trữ thực phẩm cho cả gia đình, nhưng cũng là "thủ phạm" gây ra những mùi hôi khó chịu nếu không được vệ sinh đúng cách. Mùi hôi không chỉ làm bạn khó chịu mỗi khi mở cửa tủ mà còn ..

Những sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

30/07/2026
229

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không ít người bỏ cuộc giữa chừng hoặc quay lại cân nặng cũ chỉ sau vài tháng. Vấn đề thường không nằm ở việc thiếu ý chí, mà ở những sai lầm mang tín ..

Cardio hay tập tạ tốt hơn cho việc giảm mỡ?

30/07/2026
218

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Khi bắt đầu hành trình giảm mỡ, hầu như ai cũng gặp phải câu hỏi quen thuộc: nên chạy bộ, đạp xe cho nhiều mồ hôi, hay nên vào phòng gym nâng tạ để "siết " cơ thể? Cardio và tập tạ đều có giá trị ri ..

Có nên bỏ bữa sáng để giảm cân?

30/07/2026
210

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Bỏ bữa sáng là một trong những "mẹo " giảm cân được nhắc đến nhiều nhất, nhất là khi trào lưu nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến. Nhưng liệu việc nhịn ăn buổi sáng có thực sự giúp bạn gầy đi, hay ..

Cách kiểm soát cảm giác thèm ăn

30/07/2026
219

Tản mạn - Khỏe - đẹp - Cảm giác thèm ăn là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng khi nó xuất hiện quá thường xuyên hoặc lấn át nhu cầu thật sự của cơ thể, chúng ta dễ ăn nhiều hơn mức cần thiết mà không thực sự đói. T ..

Những món ăn đặc sắc ở Điện Biên

29/07/2026
3,248

Văn hóa, ẩm thực - Đặc sản các vùng - Các món ăn của người dân tộc ở Điện Biên được chế biến rất cầu kỳ, nhất là nghệ thuật sử dụng các loại gia vị độc đáo của núi rừng Tây Bắc. Xôi nếp nương, thịt trâu hun khói hay hoa ban là những món ..

7 món quà vặt nóng hổi khiến bạn muốn vô Sài Gòn luôn và ngay

29/07/2026
3,373

Du lịch, Phượt - Review nhà hàng, khách sạn - Dưới đây sẽ là 7 món ăn vặt mà bạn có thể dễ dàng tìm kiếm trên các con đường ở Sài Gòn và đặc biệt là rất phù hợp để nhai cho vui miệng trong những ngày mưa hoặc đơn giản chỉ là ngày Sài Gòn "trở m ..