hanoi, phan dinh phung

A corner of Phan Dinh Phung Street - one of the best places to fully experience Hanoi

Phan Dinh Phung possesses a very unique beauty of Hanoi: shady rows of ancient dracontomelon trees, a straight street, and quiet French villas. Just taking a slow walk through, listening t ..

23/07/2026
4,726

Impressions of Thành Nam

One of the cities in the Northern region that evokes the most emotions in me is perhaps Nam Dinh. When mentioning Nam Dinh, the first thought that springs to mind is that it is the birthpl ..

23/07/2026
4,805

HA GIANG REVISITED BUT NEVER OLD: A JOURNEY THROUGH FAIRY-TALE VILLAGES

HA GIANG REVISITED BUT NEVER OLD: A JOURNEY THROUGH FAIRY-TALE VILLAGES Ha Giang is not just about Ma Pi Leng Pass or Tham Ma Slope. Ha Giang also has moss-covered rammed-earth houses, eld ..

23/07/2026
5,237

BUSTLING TRIEU KHUC VILLAGE FESTIVAL IN HANOI

On the afternoon of February 25 (the 9th day of the first lunar month), the Trieu Khuc Village Festival in Thanh Liet Ward (Hanoi) took place in a solemn and lively atmosphere, attracting ..

23/07/2026
5,051

An Afternoon Wandering in Sau Village - Tan Yen - former Bac Giang, now (Bac Ninh)

Sau Village in Bac Giang, with a history spanning several hundred years, is known as one of Vietnam's ancient villages. Situated along the poetic Thuong River, the village currently has ab ..

23/07/2026
4,789

Photos from a 3-Day 2-Night Trip to Da Nang

Room rate: 5-star hotel around 500k/day-night a href="

23/07/2026
5,061

[Photo Gallery] Some photos from a picnic trip to Dong Chau, Con Vanh, Thai Binh

Wild beauty, delicious food, but there is a downside common to newer beaches: trash and dirt, as well as damp guest rooms with no windows, making them very stuffy img class="x_lazy" src=" ..

23/07/2026
4,980

A Peaceful Season on the Moc Chau Plateau

Everywhere you look in this land, it is beautiful. Those timeless tea hills, whether lush green in spring or bare of leaves in winter, remain strangely enchanting. I have lost count of how ..

23/07/2026
4,927

Should You Wash Your Face Multiple Times a Day?

Washing your face is the most familiar skincare step, but many people think that “the more you wash, the cleaner your skin gets.” In reality, that is not entirely true. The skin has a deli ..

23/07/2026
241

The road from Muong Hum and Den Sang to Y Ty has been completed and looks very beautiful

The road from Muong Hum and Den Sang to Y Ty was finished and turned out very beautiful since the beginning of the year. With the golden season for ripe rice hunting coming up, speed demon ..

22/07/2026
231

Đường từ Mường Hum, Dền Sáng đi Y Tý đã làm xong rất đẹp,

Đường từ Mường Hum, Dền Sáng đi Y Tý đã làm xong rất đẹp, từ đầu năm rồi. Mùa vàng săn lúa sắp tới các cụ tổ lái lên Y Tý thì yên tâm nếu đi lối Mường Hum nha, ko xót xe như xưa nữa, dã ma ..

22/07/2026
297

Có nên rửa mặt nhiều lần trong ngày?

Rửa mặt là bước chăm sóc da quen thuộc nhất, nhưng nhiều người lại nghĩ rằng “rửa càng nhiều thì da càng sạch”. Thực tế không hẳn như vậy. Làn da có cơ chế tự bảo vệ tinh tế, và việc rửa m ..

22/07/2026
223

Vì sao bạn thường xuyên mệt mỏi dù ngủ đủ?

Bạn lên giường đúng giờ, ngủ tròn bảy tám tiếng, vậy mà sáng dậy vẫn uể oải, đầu óc mù mờ và chỉ mong được nằm thêm. Cảm giác mệt mỏi dai dẳng dù “ngủ đủ” là than phiền rất phổ biến, và tr ..

30/07/2026
198

Dinh dưỡng trong thời kỳ mang thai

Mang thai là hành trình đặc biệt, khi những gì người mẹ ăn mỗi ngày đều góp phần nuôi dưỡng một sinh linh đang lớn lên từng ngày. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, đa dạng và an toàn không c ..

22/07/2026
209

Cách kiểm soát cảm giác thèm ăn

Cảm giác thèm ăn là một phần bình thường của cuộc sống, nhưng khi nó xuất hiện quá thường xuyên hoặc lấn át nhu cầu thật sự của cơ thể, chúng ta dễ ăn nhiều hơn mức cần thiết mà không thực ..

30/07/2026
208

Có nên bỏ bữa sáng để giảm cân?

Bỏ bữa sáng là một trong những "mẹo " giảm cân được nhắc đến nhiều nhất, nhất là khi trào lưu nhịn ăn gián đoạn ngày càng phổ biến. Nhưng liệu việc nhịn ăn buổi sáng có thực sự giúp bạn gầ ..

30/07/2026
201

Cardio hay tập tạ tốt hơn cho việc giảm mỡ?

Khi bắt đầu hành trình giảm mỡ, hầu như ai cũng gặp phải câu hỏi quen thuộc: nên chạy bộ, đạp xe cho nhiều mồ hôi, hay nên vào phòng gym nâng tạ để "siết " cơ thể? Cardio và tập tạ đều có ..

30/07/2026
207

Cách tính nhu cầu calo mỗi ngày (TDEE & BMR)

Bạn muốn giảm cân, tăng cơ hay đơn giản là duy trì vóc dáng khỏe mạnh? Bước đầu tiên thường là biết cơ thể mình cần bao nhiêu năng lượng mỗi ngày. Hai khái niệm quan trọng nhất ở đây là BM ..

22/07/2026
185

Những sai lầm khiến bạn giảm cân thất bại

Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không ít người bỏ cuộc giữa chừng hoặc quay lại cân nặng cũ chỉ sau vài tháng. Vấn đề thường không nằm ở việc thiếu ý chí, mà ở những sai lầ ..

30/07/2026
219

Vì sao ăn ít nhưng vẫn không giảm cân?

“Tôi ăn rất ít mà cân nặng vẫn dậm chân tại chỗ” là nỗi băn khoăn của rất nhiều người khi bắt đầu hành trình giảm cân. Cảm giác đã cố gắng nhịn miệng, bỏ bữa, ăn thanh đạm nhưng chiếc cân ..

30/07/2026
237

Cách giảm cân an toàn và bền vững

Giảm cân là mục tiêu của rất nhiều người, nhưng không phải cách nào cũng tốt cho sức khỏe. Những lời hứa hẹn “giảm 5 kg trong 7 ngày” nghe hấp dẫn nhưng thường đi kèm rủi ro: mệt mỏi, mất ..

22/07/2026
194