Để có thể trở nên xinh đẹp hoàn hảo hơn, nhiều chị em đã không ngần ngại lựa chọn cho mình phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ phù hợp và hiệu quả. Tuy nhiên, để có thể nhanh chóng phụ hồi và đạt được kết quả tối ưu nhất sau phẫu thuật, nhiều chị em vẫn còn khá băn khoăn về chế độ ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ.

Ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ

Bạn sẽ có được kết quả thẩm mỹ như ý khi áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý sau
Phẫu thuật thẩm mỹ đang dần trở nên phổ biến đối với nhiều chị em, tuy nhiên, chế độ dinh dưỡng, ăn kiêng sau phẫu thuật thẩm mỹ thì không phải ai cũng am hiểu kỹ và áp dụng đúng. Nhiều người vẫn còn giữ quan chỉ cần tập trung bồi bổ niệm sau phẫu thuật nhưng thực tế quá trình hồi phục này phụ thuộc cả trước, trong và sau khi phẫu thuật, vì thế mà cần bổ sung, hỗ trợ dinh dưỡng đầy đủ trong suốt quá trình này. S


Cần bổ sung chế độ dinh dưỡng hợp lý sau phẫu thuật thẩm mỹ
Sau khi phẫu thuật, dù là những ca phẫu thuật nhỏ nhất thì cở thể cũng sẽ hồi đáp lại bằng một số biểu hiện như tăng năng lượng chuyển hóa, tăng phân hủy chất đạm ở bắp thịt…Chính vì thế cần bổ sung chất dinh dưỡng giúp cho vết thương nhanh lành, hạn chế tối đa những biến chứng sau mổ như vết mổ lâu lành, nhiễm trùng hay bung vết mổ… Trước phẫu thuật nên cung cấp những thực ăn có nhiệt lượng cao để tăng thể trọng, gia tăng khả năng lành vết thương, hạn chế sụt cân như thịt nạc, thịt bò, trứng, tôm, đậu…

[center] [/center]

Những thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung sau PTTM
Sau phẫu thuật, nguyên tắc là ăn các thức ăn có nhiệt năng cao, protein cao, giàu vitamin. Đầu tiên, bạn nên ăn loãng, sau đó chuyển dần sang ăn đặc, ăn thức ăn mềm, và ăn thành nhiều bữa trong ngày. Với những thực phẩm sau đây bạn nên tránh và hạn chế. Không nên ăn những loại gia vị có tính chất cay nóng mạnh như ớt, hạt tiêu…; không nên dùng các chất kích thích như cà phê, thuốc lá, rượu…; không ăn thực phẩm gây dị ứng, các loại hải sản, một số loại trái cây quá chua, quá cứng, và không nên ăn quá no. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ bạn có được một kết quả như ý, nhanh lành vết mổ và hạn chế được tối đa những biến chứng có thể xảy ra.