Tôi cũng không phải thuộc dạng thích nhậu nhẹt gì, nhưng nhiều khi bị bạn bè và đối tác ép uống trong những tình huống bất khả kháng. Bởi vậy tôi luôn bỏ túi mấy cách giải rượu bia này để còn phòng thân đây.

Mấy chị có chồng hay phải tiếp rượu đối tác, mấy anh thường phải uống rượu bia vì công việc thì cũng nên tham khảo mấy mẹo nhỏ này đi. Đảm bảo trên bàn nhậu, ai cũng phải nể luôn!

Ăn chuối
Mấy ông hay đi nhậu sẽ biết, chúng ta đi tiểu nhiều lắm. Điều này vô tình khiến cơ thể mệt mỏi và rất dễ bị say rượu. Tuy nhiên, ăn chuối sẽ giúp mọi người tỉnh táo lên ngay vì trong chuối có nhiều kali, nó sẽ bù đắp lại lượng kali đã bị đào thải.


Uống cà phê
Tác dụng giúp tỉnh táo của cà phê thì mọi người đã biết rồi đó, uống 1 ly có thể thức trắng nguyên đêm. Uống ngay 1 ly cà phê sẽ giúp tỉnh rượu nhanh lắm, đảm bảo luôn!

Uống nước gừng mật ong
Món này tôi thích lắm, uống vô ấm bụng và khỏe lên liền. Do gừng có tính ấm, vị cay, chống lạnh, lưu thông khí huyết tốt, giảm triệu chứng đau, giảm cảm lạnh, chặn buồn nôn nên có tác dụng giải rượu rất nhanh. Mật ong thì cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể. Kết hợp 2 món này lại với nhau sẽ cho chúng ta 1 loại nước giải rượu vô cùng hiệu quả.

Ăn dưa hấu
Nếu mọi người đi Bar hay quán Karaoke thì trên đĩa trái cây luôn có món này, rất dễ để dùng nó làm phương thuốc giải rượu. Ăn khoảng 300g dưa hấu là tỉnh tỉnh rồi đó, nhưng hơi nặng bụng một chút.

Uống nước dừa
Nước dừa có sức mạnh hơn hẳn hầu hết các loại nước tăng lực khác, chứa nhiều kali hơn chuối luôn và có chứa chất điện phân nên sẽ giúp giải rượu nhanh lắm! Nước dừa cũng giúp làm dạ dày dễ chịu hơn. Sang hôm sau tôi cũng hay uống thêm 1-2 trái dừa nữa, cảm giác đỡ mệt mỏi và tỉnh táo hơn rất nhiều. Nhắc mới nói, mỗi buổi sáng sau chầu nhậu thì mệt không thể tả, cảm giác như có thể bỏ rượu mãi mãi...

Uống thật nhiều nước lọc
Trường hợp tệ nhất là không tìm ra được những món ở trên thì hãy ráng mà uống thật nhiều nước lọc. Nước lọc sẽ giúp nồng độ rượu loãng ra khiến chúng ta không bị say, đồng thời cũng cung cấp thêm nước cho cơ thể. Mọi người thử để ý, uống nhiều nước thì hôm sau không sợ bị nhức đầu do rượu, chứ mấy cái cồn đó thì đau đầu thôi rồi.