Hướng dẫn 2 cách nấu canh hến siêu ngon giải nhiệt cho mùa hè nóng bức

Ngày đăng: 02/06/2017 - 09:41

ữa cơm ngày hè nóng bức sẽ ngon hơn nếu bạn chuẩn bị một tô canh hến nấu chua hoặc canh hến nấu rau cải.
Cách 1

Nguyên liệu:
* Hến: 300 gr
* Rau
* cải ngọt ( hoặc cải canh): 1 bó
* Gừng: 1/3 củ
* Hành khô: 1 củ
* Gia vị: dầu ăn, nước mắm, bột nêm, muối

Cách làm:
Hến rửa nhiều lần với nước sạch, ngâm với cùng vài lát ớt thái nhỏ trong 30 phút cho hến nhả bớt cặn, bẩn.
Rau cải nhặt bỏ rễ và lá già, úa. Rửa sạch với nước sau đó thái vừa ăn. Gừng thái sợi, hành khô bằm nhuyễn.
Hến cho vào luộc, sau đó chắt riêng phần nước luộc hến ra một cái bát tô riêng gạn lấy nước trong. Hến đem đãi lấy thịt.

Hướng dẫn 2 cách nấu canh hến siêu ngon giải nhiệt cho mùa hè nóng bức




Cho hành khô vào phi thơm với 2 thìa dầu ăn, cho hến vào xào chín cùng 2 thìa nước mắm. Đợi nước sôi thì đổ nước luộc hến vào sau đó thả gừng rồi cho rau cải vào nấu chín. Canh múc ra bát, ăn ngay khi còn nóng.

Cách 2
Nguyên liệu:
* me
* Hến 2kg
* Khế chua, cà chua, hành tươi
* Tỏi, gia vị các loại

Cách làm:
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu
Hến: Bạn rửa sạch nhặt hết bụi bẩn, rác và sỏi đá rồi cho vào luộc chín. Tách riêng phần ruột, lọc bỏ cặn trong nước và để riêng.
Phụ gia: Khế chua, cà chua, hành tươi thái miếng vừa ăn để riêng ra đĩa. Bạn nhớ chọn loại khế già nhưng không quá chín nhé? Khế vẫn có màu xanh khi nấu độ chua thanh giòn ngon lắm.
Bước 2: Chế biến.
Xào hến: Phi vàng tỏi mỡ rồi cho hến vào xào, nêm gia vị vừa ăn, xào cho ngấm rồi đổ riêng ra bát. Xào hến trước khi nấu là cách nấu canh hến khế chua đậm đà và không tanh nhất đó các bạn ạ.
Nước canh: Cho nước luộc hến đã lọc vào nồi vừa xào hến đun sôi lên rồi đổ hến vào, cho khế chua và cà chua vào đun sôi lên là được.
Việc sử dụng lại nước luộc hến sẽ giúp cách nấu canh hến khế chua ngọt và đủ chất hơn.
Nêm thêm gia vị cho vừa miệng, cho hành tươi và chút lá tía tô nếu bạn thích và thưởng thức khi còn nóng.

Hướng dẫn 2 cách nấu canh hến siêu ngon giải nhiệt cho mùa hè nóng bức



Chúc các bạn thành công!


Bài liên quan


Về tác giả
Tác giả : trần trân
Tác giả chưa tạo trang các nhân !!!
Gửi tin nhắn